RISE: Sleep Tracker
Aplikace poskytuje science- podporované spánkové řešení, sledování kvality spánku, zadlužení a cirkadiánní rytmy pro zvýšení energetické hladiny, podporované elitními uživateli a představovat personalizované pohledy a zdroje.
Úvod:
Pokud usilujete o lepší kvalitu spánku a energičtější ráno, tato aplikace poskytuje vědecké řešení pro zlepšení Vašeho odpočinku a zvýšení celkové energetické hladiny. S více než pěti miliony uživatelů spoléhají na svou metodiku, tato aplikace vyniká sledováním nejen délky spánku, ale také spánkový dluh a cirkadiánní rytmy, které nabízejí personalizované pohledy a doporučení.Hlavní funkce:
- Komplexní sledování spánku: Monitoruje délku spánku, dluh ze spaní a cirkadiánní rytmy pro šité pohledy.
- Osobní Insights: Vlastní doporučení na základě jednotlivých údajů o spánku pomáhají zlepšit kvalitu spánku.
- Integrace se zdravotními stopaři: Bezproblémově propojuje Apple Health, Apple Watch, Fitbit a různé telefony založené spánkové aplikace pro automatickou sběr dat.
- Inteligentní budík: Jemně vás budí v optimální době pro osvěžené ráno.
- Zdroje a nástroje: Zahrnuje widgety, integraci kalendáře, uklidňující zvuky spánku, meditační průvodce a připomínkové návyky.
- Komplexní znalosti Knihovna: Přístup k rozsáhlým zdrojům na zdraví a wellness.
Přizpůsobení:
Aplikace personalizuje uživatelskou zkušenost analýzou jednotlivých spánkových vzorců a cirkadických rytmů. Dodává přizpůsobené rady na podporu zdravějších spánkových návyků, pomáhá uživatelům určit nejlepší čas k odpočinku a nabízí podporu během neklidných nocí.Mode / Funkcionalita:
- Výpočet spánkového dluhu: Analyzuje dopad ztraceného spánku na energetické hladiny a poskytuje akční pokyny pro efektivní řízení spánkového dluhu.
- Meratonin Časování Insights: Vzdělává se na to, jak optimalizovat odpočinek a vyvážit pozdní noci s regenerativní zdřímnutí.
- Sledování vlastností: Podporuje pozitivní chování spánku prostřednictvím pravidelných upomínek a nastavení cíle.
Pros a Coni:
Pros:
- Backed by the Sleep Foundation and prokazatelně efektivní mezi elitními sportovci a špičkovými firmami.
- Uživatelsky přívětivé rozhraní se snadnou navigací a komplexními zdroji.
- Robustní integrace s oblíbenými sledovacími zařízeními.
- Soustředit se na individuální spánek potřebuje spíše než obecné rady.
Kony:
- Některé funkce mohou vyžadovat předplatné pro plný přístup.
- Automatické shromažďování dat nemusí fungovat se všemi zařízeními.
Objevte více aplikací
3D bojový simulátor s přizpůsobitelnými zbraněmi, brnění, a epické boje.
Talk Pal nabízí jedinečnou platformu pro rafinaci mluvené angličtiny prostřednictvím virtuálního diskusního klubu, spojující uživatele s jazykovými partnery pro podpůrné, ad- free vzdělávací zkušenosti.
Dřevěný blok dobrodružství nabízí klidný, moderní puzzle zkušenosti s klasickými prvky sudoku, náročné výzvy, a okouzlující grafika, vše bez časovače nebo internetového požadavku.
Cool R Launcher nabízí moderní, přizpůsobitelné domácí obrazovky pro Android zařízení, zvýšení použitelnost s tématy, gesta, funkce soukromí, a průběžné aktualizace pro aktivní uživatelský zážitek.
pTron Fit + + je aplikace zaměřená na Fitness-, která synchronizuje smartwatch data, přizpůsobuje nastavení a pomáhá sledovat zdravotní cíle s intuitivním uživatelským rozhraním.
Vzrušující SUV závodní hra s přizpůsobitelný vozidla a intenzivní výzvy.
Vytvořte golemy ve vaší preferované hře pískoviště.
Květinové hry - BubblePop je pulzující match-3 bublina střelec představovat barevné zahrady, více než 6000 úrovní, power- ups, a sociální konektivita pro poutavé květinové dobrodružství.
Podobné jako RISE: Sleep Tracker
Objevte nové dobrodružství s komootem, váš konečný venkovní společník pro plánování, navigaci a sdílení turistiky, cyklistiky a všechny venkovní aktivity bez námahy. Prozkoumej svět kolem sebe!
Garmin Connect je oficiální aplikace pro synchronizaci Garmin zařízení, sledování aktivity, cvičení a zdravotní údaje, a účast na sportovních výzev v různých činnostech.
Huawei Health je aplikace pro sledování zdraví a aktivity, sledování spánku, hmotnosti, kalorií a srdeční frekvence, a podpora personalizované cvičební plány.
Ayushman App zvyšuje poskytování zdravotní péče, což umožňuje více než 10 core rodiny spravovat zdravotní výhody, vytvořit kartu Ayushman, a přístup bezhotovostní léčbu v rámci PM-JAY.
YAZIO je aplikace, která sleduje denní příjem kalorií, pomáhá uživatelům dosáhnout hubnutí, údržbu, nebo svalové zisky s uživatelsky přívětivé rozhraní a personalizované dietní plány.
Strava je aplikace pro sportovce, kteří zaznamenávají venkovní fitness aktivity, umožňující uživatelům sledovat jejich výkon a zapojit se do konkurenční komunity.
Da Fit je uživatelsky přívětivý nástroj, který sleduje zdravotní data z náramku nebo smartwatch, což vám umožní sledovat činnost, srdeční tep a spánek, zatímco motivuje vás ke zlepšení vaší kondice.
Samsung Zdraví sleduje vaše každodenní aktivity, kalorie, a jídla, pomáhá vám dosáhnout fitness cílů a poskytování personalizované cvičební plány pro zdravější bydlení.